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Kopfhoch ist immer für dich da!

 

 

Mit Tipps für die Ferien ohne Urlaub oder die Nachmittage ohne Freunde oder Sportverein:

Wir haben ein paar Tolle Tipps für euch zusammengestellt, wie ihr euch die Zeit vertreiben könnt. Alle Tipps findet ihr zum Download unter Tipps & Infos > Buch- und Filmtipps.

Unsere Highlights schon mal hier: 

 

Ordnung schaffen: 

- Klamotten und Zeug aussortieren (z.B. alte Games, BluRays, Schminke, Stifte, …)

- Verdien dir was dazu und verkaufe die Sachen online auf Ebay Kleinanzeigen oder auf Kleiderkreisel

- Top Tipp: veranstalte eine virtuelle Tausch-Party mit den Sachen in einer WhatsApp-Gruppe: Jeder lädt ein Foto hoch, was er*sie loswerden will und ihr könnt miteinander tauschen!

- Verschenke oder spende die aussortierten Sachen an Second-Hand-Läden oder bedürftige

- Fotos vom Handy aussortieren oder am Laptop/auf einer Festplatte sichern

- Lieblingsplaylisten aktualisieren

- Möbel im Zimmer umstellen

- Mit deinen Eltern den Keller aufräumen/aussortieren

- Überrasche deine Eltern wenn sie von der Arbeit kommen: Räume die Küche oder das Wohnzimmer auf!

- Mach einen Sparplan für dein nächstes Handy oder ein neues paar Schuhe oder, oder, oder!

- Apps am Handy aussortieren

- Mach eine Liste für Geburtstags- und Weihnachtsgeschenke für deine Freunde und Familie für dieses Jahr

 

Kreatives:

- Fotobuch mit den besten Handy-Fotos

- Fotobuch des letzten Familienurlaubs - lass dir die Fotos von deinen Eltern geben!

- Collage oder Fotobuch für Freunde machen

- Gestalte ein Visionboard für 2021: Was hast du nächstes Jahr vor? Was sind deine Ziele?

- Mal einen altmodischen Brief oder eine Karte (Stichwort: Kalligraphie!)

- Schreibe einen Brief an jemanden, warum du ihn*sie magst und bedanke dich für die Freundschaft

- Leih dir die Nähmaschine von deinen Eltern oder Nachbarn und nähe einfache, kleine Sachen

- Erfinde dein eigenes Brettspiel! Erstelle das Spielfeld, die Figuren, Ereigniskarten... (Idee: Mach ein "Risiko" oder ein "Monopoly" zu deiner Stadt, deinem Dorf oder deiner Schule!)

- Mach mit Freunden zusammen ein Musikvideo: Sucht euch einen Song aus, jede*r nimmt einen kleinen Ausschnitt davon auf und tanzt dazu, am Ende schneidet ihr das Video zusammen.

 

Lern was neues oder mach was altes, was du vermisst hast!

- Alte PC-Spiele rauskramen und nochmal spielen: Die Sims, GTA, Need for Speed, Fifa, Skate, Gran Turismo, Portal, Goblins, Lost in Time, ...

- Lern eine Choreographie zu einem Tanz: Such dir Anregungen auf TikTok oder YouTube

- Was wolltest du schon immer mal lernen? Such dir YouTube-Tutorials! Zum Beispiel: Fahrrad reparieren, Makramee, Flechtfrisuren, Nageldesign, Schminktipps, Bildbearbeitung, Shuffledance

- Lern eine neue Sportart! Wie wäre es mit Yoga? (Tipp: Mady Morrison bei YouTube)

- Bleibe in der Schule am Ball: unter #edutok findest du die besten TikTok Accounts mit Inhalten zum Lernen! Kennst du zum Beispiel schon @mathe.nick?

- Mach dir einen Trainingsplan für die nächsten 3 Wochen: Mach Sport zuhause ohne Geräte

- Such tolle neue Kochrezepte. Vielleicht willst du mal was veganes kochen? Eine mehrstöckige Torte backen? Stelle ein Musli oder Granola selbst her (Haferflocken, Schokolade, getrocknete Früchte...)

 

hier ein paar Anregungen: 

 

Shuffledance

 

Tipps fürs Fahrrad

 

Life Hacks und DIYs

 

Experimente

 

Nageldesign

 

Armbänder knüpfen

 

Bauchmuskel Workout

 

vegane Rezepte ausprobieren

 

 

Mit anderen zusammen: 

- sofern man aktuell Leute treffen darf: Macht eine Schnitzeljagd in kleinen Gruppen

- bring deinem Haustier Tricks bei!

- koche mit deinen Eltern oder deinen Geschwistern. Erstellt einen Essens-Plan für die Woche und kocht vor oder friert ein, was haltbar ist

- gemeinsam aufräumen

- Ruf Oma & Opa an - sie freuen sich sicher!

- Erzählt euch Gruselgeschichten

- Schreibt eine Geschichte. Jeder schreibt einen Satz und gibt dann weiter

- schau die Tipps oben nochmal durch: Fast alles geht auch zu zweit oder zu dritt!

 

Hast du noch tolle Ideen?

Schick sie uns auf Facebook, Instagram, TikTok oder per Mail an kopfhoch@kinderschutzbund-regensburg.de!

 

 

Wir sind natürlich auch ansonsten ganz normal weiterhin für dich da: 

 

Am Telefon

Brauchst du direkt Antwort auf eine brennende Frage, fühlst du dich allein oder brauchst jemanden zum reden? Dann ist unser Beraterteam am Telefon für dich da. Es ist kostenlos und anonym!

In der Einzelberatung

Das was du loswerden möchtest kannst du nicht laut aussprechen, du weißt gar nicht wo du anfangen sollst und du wünscht dir am liebsten längeren Beistand? Schreib unserer Onlineberatung und du bekommst innerhalb von 24h die erste Antwort. Auch das ist kostenlos und anonym!

In der Chatberatung

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